Apakah Tidur di siang hari itu sunnah ?

 

Hadis-hadis yang menganjurkan tidur qailullah ini, diantaranya :

قِيْلُوْا فَإِنَّ الشَّيَاطِيْنَ لاَ تَقِيْلُ

“Tidurlah qailulah (tidur siang) karena setan tidaklah mengambil tidur siang.” (HR. Abu Nu’aim).

Artinya: Tidur siang (qailulah) adalah sunnah yang dapat membantu seseorang untuk melaksanakan qiyam al-lail, seperti halnya sahur hukumnya sunnah yang berfungsi untuk membantu seseorang dalam melaksanakan puasa di siang hari (Al-Ghazali, Ihya' ulum ad-Din, juz 1, hal. 338).

Sunnah tidur siang jam berapa?

dr. Zaidul Akbar menyebutkan waktu terbaik untuk tidur siang yang dicontohkan oleh Rasulullah terdapat dalam beberapa riwayat. "Ada yang menyebutkan qobliyah dhuhur atau sebelum dhuhur. Maka tidurnya misalkan dhuhur itu jam 12, tidurnya jam setengah 12. 15-30 menit maksimal gak usah lama-lama," kata dr. Zaidul Akbar.

Tidur Siang, Sunnah Rasul yang memiliki Banyak Manfaat

Tidur siang ternyata merupakan sunnah Rasul. Tidur ini disebut tidur qailulah atau di siang hari dan aktivitas tersebut selalu dilakukan oleh Rasulullah Shallallahu alaihi wa sallam yang sudah pasti memiliki manfaat.